Catégorie : Loisirs

À propos des techniques et de l’entraînement de Tai Chi

Dérivé du symbole du Taiji qui, dans les régions occidentales, est connu sous le nom de yin et de yang, et de l’étude des principes actifs et réceptifs.  L’entraînement de base présente deux caractéristiques principales: la forme en solo, qui met l’accent sur la séquence lente des mouvements, le maintien d’une colonne vertébrale droite et…

Par Eago 2 février 2019 0